Stwórz. Ugotuj. Usiądź przy stole. Ceramika, gotowanie i dobry wieczór — w jednym.
A gdyby tak na chwilę zwolnić, zrobić coś własnymi rękami, nauczyć się czegoś nowego, a potem usiąść przy wspólnym stole i zjeść to, co samodzielnie przygotujesz?
Ulep i zjedz to cykl zajęć, który łączy ceramikę, gotowanie i przyjemność wspólnego spędzania czasu.
Najpierw tworzysz własne ceramiczne naczynia i akcesoria. Potem je szkliwisz i czekasz, aż przejdą przez wypał. A kiedy są już gotowe — wracasz do kuchni.
Gotujesz. Nakładasz. Siadasz przy stole. Jesz.
To nie są dwa przypadkowe hobby połączone w jeden kurs.
To jedno doświadczenie — od kawałka gliny do wspólnego posiłku.
⏱️ Czas trwania: 120 minut
📅 Termin: poniedziałki, 18:00–20:00 – w przypadku zebrania się grupy min. 4 osób na inny termin, możemy otworzyć kolejną grupę – proszę napisz nam o tym w formularzu
🔄 Format: cykl 4 spotkań powtarzający się przez cały rok
🎨 Ceramika: 1 spotkanie: lepienie + 1 spotkanie: szkliwienie
👩🍳 Gotowanie: 2 kolejne spotkania
🥕 Menu: sezonowe, świeże, inspirowane kuchniami świata
💰 Płatność: w abonamencie do wykorzystania na jeden semestr lub na cały rok
📍 Miejsce: pracownia kulinarna Book me a cookie, ul. Bandurskiego 11, Kraków
Nie przychodzisz tutaj tylko po kubek
Przychodzisz po całe doświadczenie.
Po moment, kiedy ręce są zajęte gliną, głowa na chwilę odpoczywa, a Ty możesz skupić się na tym, co właśnie tworzysz.
Po satysfakcję z własnoręcznie wykonanej rzeczy.
Gotowanie od podstaw. Nowe smaki. Wspólny stół.
I po ten moment, kiedy możesz użyć czegoś, co jeszcze kilka tygodni wcześniej było kawałkiem gliny.
JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?
1. LEPIMY – zaczynamy od gliny. Tworzysz własne naczynia i akcesoria, które później wykorzystasz podczas gotowania. Nie muszą być idealne. Mają być Twoje. Uczysz się podstaw pracy z gliną, eksperymentujesz z formą i tworzysz przedmioty dopasowane do tego, co będziemy później gotować.
2. SZKLIWIMY – wracamy do swoich prac i nadajemy im kolor, charakter i wykończenie. To moment na decyzje, eksperymentowanie i dopracowanie szczegółów. Potem ceramika trafia do wypału. A Ty możesz już zacząć czekać na moment, kiedy naprawdę jej użyjesz.
3. GOTUJEMY – nasze naczynia są już gotowe. Teraz czas na kuchnię. Gotujemy od podstaw, poznajemy nowe składniki i techniki, odkrywamy smaki różnych zakątków świata. Nie oglądasz pokazu. Gotujesz.
4. GOTUJEMY I JEMY – kolejne gotowanie, kolejne smaki i kolejny wspólny stół. Wyciągamy własnoręcznie wykonane naczynia. Nakładamy na nie jedzenie, które sami przygotowaliśmy. I wreszcie robimy to, na co czekaliśmy od początku: jemy.
Każdy cykl jest zaprojektowany tak, aby obie części miały ze sobą sensowny związek. Jeśli gotujemy sushi, możesz wcześniej ulepić miseczki na sos sojowy, naczynka na marynowany imbir czy akcesoria do pałeczek. Jeśli przygotowujemy danie, które najlepiej smakuje z dipem — tworzysz właśnie takie naczynie. Jeśli nadchodzi świąteczna kolacja — ceramika może stać się jej częścią.
Nie tworzysz przypadkowego przedmiotu. Tworzysz coś, co ma swoje miejsce przy stole. I właśnie to odróżnia Ulep i zjedz od klasycznych warsztatów ceramicznych.
Co zyskasz?
🎨 Kreatywny reset
Przez chwilę nie musisz niczego dowozić, organizować ani załatwiać.
Masz glinę, własne ręce i czas na stworzenie czegoś od początku.
👐 Nową umiejętność
Poznasz podstawy pracy z ceramiką, szkliwienia i gotowania — niezależnie od tego, czy zaczynasz od zera.
👩🍳 Więcej pewności w kuchni
Gotujemy praktycznie, od podstaw i bez zbędnego komplikowania.
🌍 Nowe smaki i inspiracje
Menu zabiera nas w podróż po różnych kuchniach i kulturach.
🌱 Sezonowe gotowanie
Gotujemy zgodnie z porą roku, korzystając z tego, co jest świeże, dostępne i naprawdę dobrze smakuje.
✨ Satysfakcję z tworzenia
Jest coś wyjątkowego w używaniu przedmiotu, który własnoręcznie zrobiło się kilka tygodni wcześniej.
🤝 Dobry czas z ludźmi
Możesz przyjść sam/a, z przyjacielem, partnerem, siostrą, mamą albo po prostu poznać nowych ludzi przy wspólnym stole.
To połączenie dwóch zupełnie różnych rodzajów twórczości
Ceramika daje Ci przestrzeń do tworzenia. Gotowanie – przestrzeń do działania. Wspólny stół to powrót do bycia razem. A wszystko zaczyna się od Twoich własnych rąk.
Nie musisz niczego umieć. Wystarczy, że masz ochotę spróbować.
A co będziemy gotować?
Gotujemy zgodnie z porami roku. Menu zmienia się wraz z sezonem i inspiruje się tym, co naturalnie pojawia się w naszym kalendarzu. Jesienią korzystamy z jesiennych warzyw, owoców i rozgrzewających smaków. Zimą pojawiają się świąteczne inspiracje, dania idealne na długie wieczory i smaki związane z Bożym Narodzeniem. Wiosną wracają świeże, lekkie składniki. Latem korzystamy z sezonowych warzyw, owoców i produktów, na które czekamy przez cały rok.
Gotujemy prosto, świeżo i od podstaw. Bez potrzeby korzystania z wysoko przetworzonych składników.
Potrawy z różnych stron świata. Nie chcemy zamknąć się w jednej kuchni. Możemy przenieść się do Japonii i przygotować sushi. Możemy gotować włoskie, meksykańskie, indyjskie czy bliskowschodnie dania. Możemy sięgać po tradycyjne receptury, ale też inspirować się współczesnymi sposobami gotowania. Każdy cykl to kolejna kulinarna podróż. A przy okazji — kolejna okazja, żeby stworzyć coś, czego naprawdę użyjesz.
Dlaczego Ulep i zjedz?
- Bo czasem potrzebujemy zrobić coś, co nie ma nic wspólnego z pracą, obowiązkami i ekranem. Coś, co angażuje ręce, pozwala się skupić i czego efekt można zobaczyć, dotknąć i wykorzystać.
- Ulep i zjedz daje Ci dwie godziny tylko dla siebie. Możesz przyjść zmęczonx. Możesz przyjść bez doświadczenia. Możesz przyjść sam/a. Nie musisz być artystą ani kucharzem. Po prostu przyjdź i zobacz, co możesz stworzyć.
- A potem usiądź z nami przy stole <3
- To doświadczenie, którego nie da się zamknąć w jednej kategorii. To nie jest zwykły kurs ceramiki ani gotowania. Bo gdzie indziej możesz: ulepić naczynie → własnoręcznie je wykończyć → poczekać na jego wypał → nauczyć się gotować coś nowego → a następnie zjeść przygotowane danie z własnej ceramiki? Właśnie o to chodzi w Ulep i zjedz.
- Tworzysz coś. Czekasz. Wracasz. Używasz. Jesz.
Co zawiera abonament?
🎨 spotkanie ceramiczne — lepienie
🎨 spotkanie ceramiczne — szkliwienie
👩🍳 profesjonalne warsztaty kulinarne
🥕 wszystkie składniki i materiały potrzebne do gotowania
🏺 materiały ceramiczne
🔥 wypał wykonanych prac
📖 przepisy i materiały potrzebne podczas zajęć
🌍 kulinarne inspiracje z różnych stron świata
🍽️ wspólny posiłek przygotowany podczas zajęć
Wszystko jest w cenie abonamentu. Ty przychodzisz. My zajmujemy się resztą.
CENA
Ulep i zjedz odbywa się co tydzień w poniedziałki o 18:00.
Pakiet 4 zajęć (2x ceramika + 2x kulinarne) · 720 zł
Semestr zimowy 2026/27: 16 spotkań · 2880 zł
Semestr letni 2027: 15 spotkań · 2720 zł
Cały rok: 31 spotkań · 5600 zł
KALENDARZ ROK SZKOLNY 2026/2027
Zajęcia są dostępne w abonamencie na cały semestr lub na cały rok szkolny.
Możliwość płatności w 2 ratach.
Kontynuujesz zajęcia? -7% – kod rabatowy przy zapisie: Racuch
Zapisujesz na cały rok z góry? -5% – kod rabatowy przy zapisie: Kreska
Rabaty nie łączą się, wybierasz jeden, z którego chcesz skorzystać.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
01. Wypełnij formularz
Wybierz grupę i zostaw dane kontaktowe.
02. Poczekaj na potwierdzenie
W ciągu 4 dni roboczych dostaniesz informację o przyjęciu i dane do płatności.
03. Gotowe!
Po zaksięgowaniu wpłaty wyślemy wszystkie informacje potrzebne przed pierwszymi zajęciami.
Nie musisz niczego przygotowywać. Po prostu przyjdź.
KTO PROWADZI ZAJĘCIA?
Asia Mentel
Psycholożka · Psychodietetyczka · Nauczycielka gotowania · Edukatorka żywieniowa
Ig: @bookmeacookie_ znany lekarz: joanna-mentel
Uczę gotować od lat i wierzę, że kuchnia jest jednym z najlepszych miejsc do nauki samodzielności. Na moich zajęciach nie chodzi o to, żeby dziecko stało obok i patrzyło. To ono gotuje.
Uczę dzieci, młodzież i dorosłych gotować w swojej pracowni Book me a cookie w Krakowie, prowadzę Cooking Club i Culinary Education w krakowskich szkołach międzynarodowych. Udzielam indywidualnych konsultacji psychodietetycznych w poradni Progamed w Rynku Podgórskim oraz online. Pracuję z pacjentami i pacjentkami (dorośli i młodzież) z zaburzeniami odżywiania, regulacji emocji poprzez jedzenie i szkodliwymi schematami żywieniowymi, utrudniającymi codzienne funkcjonowanie i/lub zagrażającymi zdrowiu i życiu. Z młodszymi dziećmi (maluszkami) pracuję nad adaptacją żywieniową. Dla siebie gotuję i jem wegetariańsko z planem przejścia na weganizm. Gotuję wyłącznie sezonowo. Leży mi na sercu dobro zwierząt.
Madzia Kruk
ceramiczka · architektka krajobrazu · sportowiec
Ig: @magdlnka
Zrób sobie miejsce na coś nowego.
Wierzę, że glina uczy czegoś więcej niż lepienia. Uczy cierpliwości, uważności i zaufania do procesu. Pozwala się zatrzymać, skupić na pracy własnych rąk i poczuć radość z tworzenia czegoś od początku do końca.
Jako architektka krajobrazu zwracam uwagę na formę, funkcję i detal. Jako sportowiec wiem, jak ważne są konsekwencja, skupienie i praca krok po kroku. Te doświadczenia łączę w ceramice, pokazując, że przedmiot może być nie tylko piękny, ale też potrzebny, osobisty i naprawdę używany.
Bliskie są mi świadome życie, uważność i wdzięczność za małe codzienne rzeczy. W ceramice najbardziej cenię moment, w którym z prostego kawałka gliny powstaje coś, co ma znaczenie — bo zostało stworzone własnymi rękami.
Odłóż telefon. Weź do ręki glinę. Zrób coś własnymi rękami. Naucz się nowej techniki. Poznaj nowy smak. Usiądź przy stole. I zjedz coś, co powstało dzięki Tobie — od gliny aż po ostatni kęs.
ULEP. UGOTUJ. ZJEDZ! <3
Do zobaczenia przy stole!