Koktajl szpinakowo-bananowy

Pamiętacie, jak pisałam o zielonym smoothies ze szpinakiem? Jeśli chodzi o owocowo-warzywne smaki, ten napitek smakował i smakuje mi do tej pory najbardziej. Ale jeśli chodzi o połączenie szpinaku z mlekiem, ten (o ten, tu!) nie ma sobie równych. Temu, kto wymyślił połączenie banana ze szpinakiem powinno się stawiać pomniki przed każdym warzywniakiem. Łałałiła!

Szpinak sam w sobie nie jest ostry i nie ma dominującego smaku. Banan dodaje słodkości i kremowej konsystencji, a mleko rozrzedza, ale w przeciwieństwie do wody nie robi całego koktajlu nijakim. Ja nie dosładzam, bo koktajl sam w sobie jest już słodki (ukłon w stronę banana).

kwadratos napi

Koktajl szpinakowo-bananowy

Składniki na 2 szklanki:

  • 100 g szpinaku
  • 2 banany
  • mleko – ok. 1 szklanki, jeśli będzie za gęsty, można dolać więcej

Przygotowanie:

Szpinak porządnie wymyj. Wrzuć wsystko do miski, zmiksuj/zblenduj, podawaj i pij od razu.

Smacznego!

Koktajl banan-szpinak (Kopiowanie) (2)

Email This Page
Print Friendly

Skomentuj


8 + 1 =